O poder da meditação e atenção plena no esporte

O poder da meditação e atenção plena no esporte

Agosto 16, 2021

Ansiedade, estresse e desatenção podem ser fatores que afetam nossa qualidade de vida, mesmo sem perceber. Às vezes estamos aqui no corpo, mas nossa mente está no passado ou no futuro. É por isso que em nosso artigo de hoje, Leticia Montoya, psicólogo do esporte, explica a importância da prática Atenção junto com o esporte se quisermos maximizar nosso desempenho.
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surf, skate e ... surfskate

surf, skate e ... surfskate

Julho 30, 2021

Aqueles que tiveram a ideia de reunir dois dos esportes que produzem a maior sensação de liberdade e criar o surfskate,Eles são #freespirit sem dúvida. Em nosso artigo de hoje contamos a história, os detalhes deste esporte, mas ainda mais importante, lembramos que nossos bonés Born To Skate, Born to surf y Born to be Free são eles que melhor o definem.
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Gordy Ainsleigh: de piloto a criador do Ultra Trail

Gordy Ainsleigh: de piloto a criador do Ultra Trail

Julho 29, 2021

Você é um daqueles que acredita que tudo acontece por um motivo? Após este artigo, você confirmará ainda mais essa crença. Porque existia na época, uma corrida feita para os cavaleiros e seus cavalos, mas foi um homem que a ganhou. Você está pronto para aprender a história de como o Ultra Trail nasceu? Não perca esta postagem.
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Surf: primeira vez nas Olimpíadas

Surf: primeira vez nos jogos olímpicos

Julho 29, 2021

Que o surf faça parte dos Jogos Olímpicos é algo que nos enche de orgulho. Esse esporte que dança com o vento e as ondas gerando sensação de adrenalina, liberdade e nervosismo justamente na hora de pegar o pico da onda, nos inspirou a criar nossa coleção surto:feito para amantes de aventura. Se você quiser saber mais sobre a inclusão do surf nas Olimpíadas, não perca este artigo.
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Caminhadas nos arquipélagos da Espanha

Caminhadas nos arquipélagos da Espanha

Julho 27, 2021

O arquipélago canário como Baleares Eles são capazes de oferecer uma grande variedade de atividades para fazer, como várias excursões e trilhas para caminhadas que terminam no praia, mas também nas montanhas. Se você é fã de Caminhadas Continue lendo, pois aqui contamos alguns dos melhores roteiros para percorrer a pé em ambos os arquipélagos.
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A importância da educação em valores através do esporte

A importância da educação em valores através do esporte

Julho 27, 2021

Praticar esportes para além do condicionamento físico, é também uma ótima ferramenta para fortalecer e senão estabelecer valores através do trabalho em equipe e também individualmente. Esta semana  Leticia Montoya, psicólogo do esporte, nos ensina todos os detalhes sobre o assunto. Você que vai perder?
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As três praias mais bonitas do mundo por três óculos de sol

As três praias mais bonitas do mundo por três óculos de sol

Julho 23, 2021

Os especialistas recomendam mergulhar os pés na areia pelo menos uma vez por ano, e deixar que o olhar se perca entre os diferentes tons que o azul do mar nos dá. É por isso que trouxemos para você 3 praias, considerados os mais bonitos do mundo e ao lado deles, nossa recomendação da semana, nossos óculos: Fronteira, Freeride y Polar Black. Para que você não perca de vista nenhum detalhe desses paraísos.
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Óculos de sol para homens: de acordo com seu tipo de rosto

Óculos de sol para homens: de acordo com seu tipo de rosto

Julho 19, 2021

Sabemos o quão difícil é no início escolher os óculos de sol que melhor se adequam ao seu face e sua personalidade. É por isso que hoje fizemos um guia com três regras básicas, siga-as toda vez que for comprar seu óculos de sol. você quer saber do que se trata? Leia-nos porque em The Indian Face Temos aqueles óculos que tanto procurava.
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Como a mente pode aumentar o risco de lesões?

Como a mente pode aumentar o risco de lesões?

Julho 19, 2021

Lesões esportivas não acontecem por acaso. Na verdade, do lesões esportivas você é responsável. Parece estranho para você? Existe um inimigo silencioso que cuida para que essas lesões sejam mais propensas e aconteçam. Se quer saber do que estamos a falar, fique porque este artigo lhe interessa! Leticia Montoya, nosso psicólogo do esporte, nos conta todos os detalhes.
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A influência do público no desempenho esportivo

A influência do público no desempenho esportivo

Julho 14, 2021

Você já se perguntou o que um atleta deve sentir quando é vaiado ou incentivado pelo público? Se nos colocarmos na situação deles, poderíamos imaginar de tudo, desde o nervosismo à euforia. Mas para você entender melhor, quem melhor do que Leticia Montoya, psicólogo do esporte, que conta todos os detalhes sobre o impacto do público no esporte. Você que vai perder?
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10 coisas sobre Danny León: O rei do skate espanhol.

10 coisas sobre Danny León: O rei do skate espanhol.

Julho 13, 2021

O skate apareceu na vida de Danny Leon por acaso, ou assim diz o madrilenho, que é um dos melhores patinadores da Espanha. O atleta deu um toque especial ao que  patim em nosso pais. Tornando-se um dos primeiros a realizar o Mctwist, um truque que poucos skatistas conseguiram realizar. Você está pronto para descobrir a vida do 'rei do skate' espanhol?
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10 coisas que você não sabia sobre Kepa Acero: surf, aventura e vida.

10 coisas que você não sabia sobre Kepa Acero: surf, aventura e vida.

Julho 13, 2021

"Uma viagem é uma aventura com possibilidade de fracasso". Surfista, altruísta e amante de aventuras. Kepa Steel, viu sua vida passar diante de seus olhos após sofrer um grave acidente enquanto surfava em Mundaka, Vizcaya. A partir daí, sua visão de vida mudou e seu interesse em documentar o surfar como a filosofia de vida cresceu. Ele já viajou o mundo em busca das melhores ondas, mas aparentemente foram elas que o encontraram. Você quer saber de quem estamos falando?
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10 coisas que você provavelmente não sabia sobre Jonah Lomu

10 coisas que você provavelmente não sabia sobre Jonah Lomu

Julho 13, 2021

O melhor jogador de Rugby da historia: Jonah Lomu, a lenda que levou ao profissionalismo do rugby e cresceu em nome da Nova Zelândia. Há quem diga que só assistir aos vídeos de Jonas em campo já são suficientes para entender que este atleta veio de outro mundo, mais de 100 quilos de apenas músculo e velocidades incríveis em campo, são algumas das qualidades deste atleta de origem Maori. Você já o conhecia?
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10 coisas que você não sabia sobre Álvaro Bultó: Uma vida ao extremo

10 coisas que você não sabia sobre Álvaro Bultó: Uma vida ao extremo

Julho 13, 2021

O homem pássaro. A fim de Álvaro Bultó A vida era superar limites no dia a dia e viver experiências extremas, esse era o seu lema. Não demorou muito para que ele se tornasse uma celebridade quando o mundo começou a testemunhar as façanhas deste catalão, entre elas seus famosos desafios de mosca alada que ironicamente, um deles lhe custou a vida. Aqui revisamos algumas de suas aventuras, você vai sentir falta?
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Kelly Slater

10 coisas sobre Kelly Slater que você provavelmente não sabia

Julho 13, 2021

'Slats' ou 'Slater' é como este campeão mundial de surf é comumente conhecido: Kelly Slater. Sem dúvida, consagrado como o Rei das Ondas, ninguém igualou o talento desta lenda da Flórida. Para os amantes de surfar, Slater marcou um antes e um depois neste esporte, que segundo ele; Todos carregamos consigo o espírito do surf, o importante é acordá-lo. Um autêntico free spirit, Você quer saber mais?
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10 coisas que você não sabia sobre o ciclista Eddy Merchx: 'O canibal'

10 coisas que você não sabia sobre o ciclista Eddy Merchx: 'O canibal'

Julho 12, 2021

Alguns o conhecem como o melhor ciclista do mundo, outros preferem se referir a ele como "O canibal". O fato é que Eddy Merchx tinha uma sede insaciável quando se trata de competir e acumular vitórias. Característica que o levou ao pódio em mais de uma ocasião. Este ciclista belga famoso por marcar um marco na história do ciclismo.Ele estabeleceu um padrão muito alto em seu rastro para as futuras gerações de pilotos. Devemos dizer a você? 

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Alex Honnold

10 coisas que você gostaria de saber sobre Alex Honnold: O alpinista que não tem medo da morte.

Julho 12, 2021

O homem sem medo? Esta é talvez a coisa mais comum que você ouve  Alex Honnold quando entrevistado. E é que o talento e a ousadia desta scaler estilo 'solitário livre' o levaram a demonstrar o impossível: Imagine subir 900 metros sem qualquer tipo de segurança ou ajuda de cordas, apenas a pedra, as mãos e as pernas. Continue lendo se quiser saber os detalhes dessa história.
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Severiano Ballesteros

10 coisas que você deve saber sobre Severiano Ballesteros; Uma lenda do golfe

Julho 12, 2021

Com 57 títulos acumulados, e um swing de quase 360º com o qual parecia perder o equilíbrio, Seve Ballesteros está consagrado na história do golfe como uma lenda aos olhos do mundo. Sua originalidade e perseverança fizeram dele uma das principais referências da golfe a nível mundial. Contamos as curiosidades deste jogador de golfe e seu repentino declínio esportivo.
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Lindsey Vonn

10 coisas que você deve saber sobre Lindsey Vonn: o melhor esquiador alpino.

Julho 12, 2021

"Quanto mais as pessoas falam sobre recordes, mais difícil é quebrá-los"    E se o melhor esquiador alpino do mundo assim o diz, nós acreditamos nela. Lindsey Vonn se estabeleceu como uma das melhores concorrentes em esquiar alpino do mundo. Concentrar-se e ser eficaz ao esquiar são duas qualidades que o caracterizam na competição, por isso pontuações, vitórias e recordes vêm por si.
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Windsurf e Ultra Trail: dois esportes diferentes, a mesma sensação

Windsurf e Ultra Trail: dois esportes diferentes, a mesma sensação

Julho 12, 2021

Cada esporte possui uma modalidade que surgiu a partir da curiosidade do atleta em ir além de seus limites. Neste caso, o Windsurf que nasceu de um desejo de maior liberdade ao surfar e ultra-Trail de correr longas distâncias em terrenos difíceis. Ambos os esportes, diferentes do ambiente onde são praticados, compartilham algo em comum que nos inspira e nos identifica. Você que vai perder?
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10 coisas que você não sabia sobre Laia Sanz: uma lenda do Trial, enduro e rally

10 coisas que você não sabia sobre Laia Sanz: uma lenda do Trial, enduro e rally

Julho 09, 2021

As motocicletas são apenas para meninos? Laia sanz, derrubar essa crença com cinco vitórias no campeonato mundial em enduro e até vencendo corridas onde seus oponentes eram todos homens. Velocidade e adrenalina correm pelo seu sangue e não há limite ou obstáculo que seja ótimo para isso Espanhol. Você vai sentir falta de sua história?
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10 curiosidades sobre Tony Hawk: o melhor do skate

10 curiosidades sobre Tony Hawk: o melhor do skate

Julho 09, 2021

Ollie 540? Se você sabe do que estamos falando, saberá de quem é o nosso artigo de hoje: A lenda do skate Tony Hawk. E é impossível não reconhecer seu rosto quando, além de suas conquistas esportivas, ele se tornou um personagem da mídia, que até criou seu próprio videogame para fazer durar seus truques. patim na história, em suma: um gênio.
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10 coisas que você pode não saber sobre Nadia Comăneci: estrela da ginástica artística

10 coisas que você pode não saber sobre Nadia Comăneci: estrela da ginástica artística

Julho 09, 2021

Sempre com seu laço vermelho característico, o que a emblemática e talentosa garota romena de 14 anos estava escondendo por trás de seu sorriso tímido? Nadia Comăneci se tornaria uma lenda para o ginástica mundo depois de atingir um 10 perfeito em Montreal. Fugindo de um regime comunista de Romênia e radicada nos EUA esta ginasta é hoje um exemplo de perseverança e perfeccionismo digno de admiração.
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10 coisas que você pode não saber sobre Ángel Nieto

10 coisas que você pode não saber sobre Ángel Nieto

Julho 08, 2021

Angel Nieto, o sucesso e a saída deste grande atleta foi uma ironia. Supersticioso com o número 13, foi mesmo que pelo número de vitórias que obteve como campeão mundial de motociclismo, ao longo de sua vida profissional, o famoso 12 1 +. Ele que se encheu de vitórias Espanha, é o protagonista do nosso post de hoje.
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